Über mich

Mein Name ist Claudia Tauchner, in meiner Arbeit entwickle ich ein persönliches Anwendungsprogramm mit Entspannung und Training für gesundheitsbewusste Menschen. Damit ist eine Stärkung des Gleichgewicht auf natürliche Weise und den Körper im Lot zu stärken möglich. 
In Gruppenkursen und Seminartagen ist es mir eine Freude, die Stunden durch vielseitige Bewegung und die Entspannung zu leiten .
 

Yoga ist für mich eine Hilfe zur Selbsthilfe,  zum Energietanken und eine Bewegungsmöglichkeit zum Fit bleiben oder zur Ruhe zu kommen. Je nach dem wie es ausgeführt wird kann diese Technik sich entfalten.